COLESTEROLO ALTO: misurato in 3 categorie di valori.

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Il colesterolo alto si ha quando i valori tendono ad aumentare in base all’età, al peso e al sesso.

Col passare degli anni, il corpo di una persona tende a produrre più colesterolo, il che significa che tutti gli adulti di età superiore ai 20 anni, per una buona norma dovrebbero controllare regolarmente i livelli di colesterolo con un consulto medico, idealmente almeno ogni 4-6 anni.

Il colesterolo alto viene misurato in tre categorie di valori:

  • colesterolo totale
  • LDL o “colesterolo cattivo”
  • HDL, o “colesterolo buono”

Il pericolo di malattie e formazione di placca, per la maggior parte delle persone avviene quando questi livelli tendono a bilanciarsi tra loro.

Mentre per non andare incontro a questi pericoli, i livelli di colesterolo LDL e totale dovrebbero essere mantenuti bassi, e avere più colesterolo HDL offre una certa protezione contro una persona che sviluppa malattie legate al cuore tra cui infarti e ictus.


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Livelli di colesterolo ed età.

I valori tendono ad aumentare con l’avanzamento dell’età.

Per questo i medici consigliano di anticipare il controllo nella vita, per prevenire l’innalzarsi dei valori di colesterolo sopra i livelli normali.

Anni di colesterolo alto non controllato e curato possono essere molto più difficili da trattare.

I bambini invece dovrebbero consultare un medico per il controllo dei valori del colesterolo 1 o 2 volte prima di compiere i 18 anni, ma non durante l’età dello sviluppo.

Se il bambino ha genitori o nonni, che hanno avuto problemi di malattie cardiache o sovrappeso o di altre condizioni particolari di salute, si consiglia un controllo più frequente.

In genere, gli uomini rispetto alle donne, tendono ad avere livelli di colesterolo più alti.

I livelli di colesterolo di un uomo generalmente aumentano con l’invecchiamento.

Mentre, le donne inizialmente meno soggette in giovane età, possono avere un innalzamento dei livelli di colesterolo quando subentra la menopausa (termine del ciclo mestruale).

LIVELLI CONSIGLIATI

I livelli nella norma del colesterolo non variano molto per i classici adulti.

Nonostante ciò i livelli raccomandati possono cambiare a causa di altre condizioni di salute e considerazioni.

PER ADULTI

Colesterolo Totale

  • Livelli di colesterolo totale inferiori a 200 milligrammi per decilitro (mg / dL) sono considerati nella norma per gli adulti.
  • Una lettura tra 200 e 239 mg / dL è considerata alta al limite.
  • Una lettura uguale o superiore a 240 mg / dL è considerata alta.

Colesterolo LDL

  • I livelli di colesterolo LDL devono essere inferiori a 100 mg / dL.
  • Livelli da 100 a 129 mg / dL sono nella norma per le persone senza problemi di salute, ma possono essere più preoccupanti per quelli con malattie cardiache o fattori di rischio di malattie cardiache.
  • Una lettura da 130 a 159 mg / dL è alta al limite
  • Una da 160 a 189 mg / dL è alta.
  • Una lettura di 190 mg / dL o superiore è considerata molto alta.

Colesterolo HDL

  • I livelli di colesterolo HDL dovrebbero essere mantenuti più alti.
  • Una lettura inferiore a 40 mg / dL è considerata un importante fattore di rischio per le malattie cardiache.
  • Una lettura da 41 mg / dL a 59 mg / dL è considerata bassa al limite.
  • La lettura ottimale per i livelli di HDL è di 60 mg / dL o superiore.

PER BAMBINI

Rispetto agli adulti, i livelli di lettura nella norma del colesterolo nei bambini sono diversi.

Colesterolo Totale

  • Una lettura nella norma del colesterolo totale per un bambino è inferiore a 170 mg / dL.
  • Il colesterolo totale alto limite per un bambino varia da 170 a 199 mg / dL.
  • Qualsiasi lettura di colesterolo totale superiore a 200 in un bambino è troppo alta.

Colesterolo LDL

  • Anche i livelli di colesterolo LDL di un bambino dovrebbero essere inferiori a quelli di un adulto.
  • La lettura ottimale di colesterolo LDL per un bambino è inferiore a 110 mg / dL.
  • Un limite alto è compreso tra 110 e 129 mg / dL.
  • Un valore alto è superiore a 130 mg / dL.

Suggerimenti

La migliore raccomandazione per evitale l’aumento dei valori del colesterolo nei bambini e adolescenti è vivere uno stile di vita sano e attivo.

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Noi di prodottipersalute.it ti consigliamo di fare attività fisica almeno 30 minuti al giorno, per molti giorni della settimana.

Ciò include una alimentazione salutare e tanta attività fisica.

I bambini sedentari e in sovrappeso che seguono un’alimentazione ricca di alimenti trasformati con tanto grasso, hanno più probabilità di avere colesterolo alto.

Anche i bambini con familiari con colesterolo alto (eredità) possono essere a rischio.

Un adulto il prima possibile inizia a vivere uno stile di vita sano, meglio è per i livelli di colesterolo, perché i livelli di colesterolo si accumulano nel tempo.

Un cambiamento nello stile di vita aiuterà alla fine, ma più una persona è anziana, minore sarà l’impatto che vedrà nei livelli di colesterolo.

Tutti gli adulti dovrebbero rimanere attivi e mantenere un’attività fisica costante.

Le donne in menopausa (fine delle mestruale) e gli adulti con valori alti di colesterolo, potrebbero voler prendere in considerazione farmaci che aiutano rapidamente a ridurre i livelli di colesterolo della sola alimentazione corretta.

Il colesterolo alto a qualsiasi età mette a rischio una persona, a malattie cardiache, infarto e ictus.

Questo rischio aumentano sempre di più solo nel tempo, soprattutto per gli adulti che non agiscono per ridurre l’accumulo di colesterolo.


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